Vision et éclairage au travail : prévention de la fatigue visuelle

Un éclairage inadapté cause fatigue visuelle, maux de tête et erreurs. Les normes d'éclairement (lux) varient selon l'activité. Cet article présente les seuils, les types d'éclairage et la prévention.

Un éclairage inadapté au poste de travail est une cause majeure de fatigue visuelle, de céphalées, d'erreurs et même d'accidents. La prévention du risque visuel repose sur le respect des seuils d'éclairement (en lux), la maîtrise de l'éblouissement et un entretien régulier des luminaires. Cet article présente les seuils normatifs et les bonnes pratiques HSE.

Enjeux pour la santé et la sécurité

Un éclairage insuffisant ou mal conçu provoque :

• Fatigue visuelle : picotements, vision floue, yeux secs.
• Céphalées et troubles musculo-squelettiques (postures contraintes pour compenser).
• Erreurs et accidents : mauvaise perception des obstacles, des outils, des défauts.
• Baisse de productivité et absentéisme.

Normes d'éclairement (EN 12464-1)

La norme européenne EN 12464-1 Light and lighting — Lighting of work places — Part 1: Indoor work places définit les éclairements minimaux maintenus en fonction de l'activité. Quelques valeurs de référence :

• Bureaux, écriture, saisie : 500 lux.
• Salles de réunion, espaces de circulation : 200 lux.
• Ateliers mécaniques généraux : 500 lux.
• Travail de précision, contrôle qualité, dessin technique : 750 à 1000 lux.
• Zones de circulation intérieures : 100 à 150 lux.
• Extérieurs, parkings, voies de circulation : 20 à 50 lux.

La norme prévoit des facteurs de majoration pour les locaux occupés par des personnes à vue déficiente ou pour des tâches exigeantes. Pour les travaux sur écran, l'INRS recommande un éclairement spécifique de 300 à 500 lux (écrans à fond clair) ou 200 à 300 lux (écrans à fond sombre).

Types d'éclairage

Trois grands types cohabitent en milieu professionnel :

• Éclairage naturel : lumière du jour via fenêtres, verrières, puits de lumière. Recommandé en priorité, il améliore le confort visuel et psychologique.
• Éclairage artificiel : LED, fluorescent, halogène. Les LED sont aujourd'hui privilégiées (longue durée, faible consommation, bon indice de rendu des couleurs IRC > 80).
• Éclairage mixte : combinaison des deux, avec apport artificiel lorsque la lumière naturelle est insuffisante.

Éblouissement (UGR)

L'Unified Glare Rating (UGR) est un indice qui caractérise l'éblouissement direct d'une installation. La norme EN 12464-1 fixe des limites selon l'activité :

• Bureaux sur écran : UGR < 19.
• Ateliers généraux : UGR < 22.
• Salles de dessin, contrôle fin : UGR < 16.

Pour limiter l'éblouissement : luminaires à optique anti-éblouissement, position latérale par rapport au champ de vision, stores et verres dépolis côté fenêtres.

Prévention et écrans de travail

• Entretien des luminaires (dépoussiérage, remplacement des tubes en fin de vie).
• Correction visuelle : examens de vue réguliers, lunettes adaptées au travail sur écran.
• Poste de travail : écran à 50-70 cm des yeux, hauteur des yeux, inclinaison 10-20°. La norme ISO 9241 (ergonomie de l'interaction homme-système, parties sur les écrans) encadre l'ergonomie des écrans.
• Pauses visuelles : règle des 20-20-20 (toutes les 20 minutes, regarder à 20 pieds / 6 m pendant 20 secondes).

Sources et références

8. Code du travail marocain (Loi n° 65-99), Titre IV — articles 281 et suivants (principes généraux applicables à l'éclairage) ILO NATLEX : https://natlex.ilo.org/dyn/natlex2/r/natlex/fe/details?p3_isn=67319

9. INRS — Travail sur écran : Prévention des risques (URL vérifiée 24/10/2026) https://www.inrs.fr/risques/travail-ecran/prevention-risques.html

10. INRS — Éclairage : concilier sobriété énergétique et santé (article actualités) https://www.inrs.fr/actualites/eclairage-sobriete-energetique-sst.html