
المناولة اليدوية للأحمال: الإرجونوميا والوقاية من الأخطار
تُعدّ المناولة اليدوية للأحمال من الأسباب الرئيسية لاضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي (MSDs) وآلام أسفل الظهر في موقع العمل. يعرض هذا المقال المبادئ الإرجونومية وحدود الوزن والمساعدات الميكانيكية المتاحة.





